El cáncer de mama es un tema que nos toca a todas de cerca y es importante que estemos informadas y alertas sobre las medidas de prevención y detección temprana. Hoy quiero compartir contigo algunos consejos prácticos y sencillos que pueden marcar la diferencia en la...
El 13 de febrero está a la vuelta de la esquina, un día en el que celebramos el amor y la amistad en todas sus formas. ¿Qué mejor manera de demostrar ese amor que ayudando a salvar vidas? En este día tan especial, queremos invitarles a todos a unirse a nosotros en una...
Un reciente estudio ha identificado dos proteínas clave en los músculos que activan el deseo de realizar ejercicio físico, ofreciendo nuevas perspectivas para el tratamiento de la obesidad y el bienestar general. Este avance podría permitir el desarrollo de fármacos...
El fútbol es una excusa para ser feliz Juan Ángel. Los días son más radiantes, más llenos de Luz cuando compartes el verdadero ADN del deporte, ese deporte que entra en vena y no sale, empieza hacer un efecto contagioso, muy peligro para los amantes del balón...ese...
¿Recuerdas la sensación de libertad corriendo en el parque, el sonido de la risa mientras jugabas a la pelota con amigos, o esa sensación de orgullo después de aprender a nadar? Estos momentos no solo construyen recuerdos preciosos de nuestra infancia, sino que...
En la actualidad, la participación de los niños en actividades deportivas es esencial para su desarrollo integral. Los deportes de equipo, en particular, no solo ofrecen beneficios físicos, sino que también desempeñan un papel crucial en la formación de habilidades...
El fútbol, el deporte más popular del mundo, no solo se trata de goles y victorias en el campo. Detrás de cada jugador en desarrollo hay un equipo de entrenadores y especialistas que desempeñan un papel fundamental en su formación. En el fútbol base, donde los jóvenes...
El deporte base es una parte fundamental en la vida de los niños y jóvenes, ya que no solo contribuye a su desarrollo físico, sino que también desempeña un papel crucial en la formación de valores fundamentales que moldearán su carácter a lo largo de sus vidas. En...
La práctica regular de deportes es una parte integral de una vida sana y activa. Más allá de los beneficios físicos evidentes, como mejorar la salud cardiovascular, la fuerza y la resistencia, el deporte también tiene un impacto significativo en el rendimiento...
Para rendir al máximo nivel, antes del ejercicio se debe recurrir a las frutas con índice glucémico bajo (pera o manzana), después, con altos valores de glucosa (plátano o naranja) ¿Fruta sí o fruta no?Desde tiempos inmemoriales sobrevuela la duda de si la fruta tiene...