Lo importante y lo realmente importante

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El cáncer de mama es un tema que nos toca a todas de cerca y es importante que estemos informadas y alertas sobre las medidas de prevención y detección temprana. Hoy quiero compartir contigo algunos consejos prácticos y sencillos que pueden marcar la diferencia en la...

Haz latir más corazones este San Valentín: Dona Sangre

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El 13 de febrero está a la vuelta de la esquina, un día en el que celebramos el amor y la amistad en todas sus formas. ¿Qué mejor manera de demostrar ese amor que ayudando a salvar vidas? En este día tan especial, queremos invitarles a todos a unirse a nosotros en una...

El fútbol es una excusa para ser feliz

El fútbol es una excusa para ser feliz

El fútbol es una excusa para ser feliz Juan Ángel. Los días son más radiantes, más llenos de Luz cuando compartes el verdadero ADN del deporte, ese deporte que entra en vena y no sale, empieza hacer un efecto contagioso, muy peligro para los amantes del balón...ese...

Los Innumerables Beneficios de los Deportes de Equipo para Niños

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En la actualidad, la participación de los niños en actividades deportivas es esencial para su desarrollo integral. Los deportes de equipo, en particular, no solo ofrecen beneficios físicos, sino que también desempeñan un papel crucial en la formación de habilidades...

El deporte base: forjando valores en los más pequeños

El deporte base: forjando valores en los más pequeños

El deporte base es una parte fundamental en la vida de los niños y jóvenes, ya que no solo contribuye a su desarrollo físico, sino que también desempeña un papel crucial en la formación de valores fundamentales que moldearán su carácter a lo largo de sus vidas. En...

El vínculo entre el deporte y el rendimiento académico: Beneficios

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La práctica regular de deportes es una parte integral de una vida sana y activa. Más allá de los beneficios físicos evidentes, como mejorar la salud cardiovascular, la fuerza y ​​la resistencia, el deporte también tiene un impacto significativo en el rendimiento...

La importancia de la fruta en la práctica deportiva

La importancia de la fruta en la práctica deportiva

Para rendir al máximo nivel, antes del ejercicio se debe recurrir a las frutas con índice glucémico bajo (pera o manzana), después, con altos valores de glucosa (plátano o naranja) ¿Fruta sí o fruta no?Desde tiempos inmemoriales sobrevuela la duda de si la fruta tiene...

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